Un estudio reciente realizado por investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center, en Estados Estados Unidos, ha identificado un vínculo directo entre el uso de smartphones en el baño y un mayor riesgo de desarrollar hemorroides.
Según informa xataka.com.mx, el hábito de navegar por las redes sociales o leer noticias mientras se está en el inodoro está contribuyendo al aumento de esta afección médica, especialmente entre las generaciones más jóvenes.
Los datos del análisis, que incluyó a 125 adultos sometidos a colonoscopias, revelaron que el 66% de los participantes admitió usar su teléfono mientras estaba en el baño. El estudio demostró que quienes utilizan smartphones tienen una probabilidad significativamente mayor de permanecer sentados en el inodoro durante periodos más prolongados.
Específicamente, el 37,3% de los usuarios de smartphones permanecieron en el baño más de cinco minutos, frente a solo un 7,1% de quienes no utilizaron ningún dispositivo. Esta permanencia prolongada aumenta la presión en la zona anal, lo que facilita la aparición de hemorroides.
Los investigadores descubrieron que este hábito se asocia con un incremento del 4$\text{e}$46% en el riesgo de padecer la enfermedad, incluso tras ajustar variables como la edad, la dieta y la actividad física.
La distracción del scroll infinito
El estudio destaca que el dispositivo en sí no es la causa principal, sino la distracción que genera. Las actividades más comunes identificadas fueron la lectura de noticias (54,3%) y el uso de redes sociales (44,4%).
La doctora Trisha Pasricha, autora del estudio, advirtió que las aplicaciones móviles están diseñadas específicamente para que los usuarios pierdan la noción del tiempo. Este diseño fomenta el consumo continuo a través del "scroll infinito", lo que alarga las visitas al baño de forma innecesaria.
Este comportamiento altera procesos fisiológicos naturales. Lo que debería ser un breve periodo de tiempo se convierte en una sesión extendida, lo que provoca un aumento de la presión sobre los tejidos corporales y la consecuente inflamación.
Curiosamente, la investigación señaló que el esfuerzo físico de la defecación no estaba directamente vinculado al riesgo de hemorroides, lo que sugiere que el factor crítico es el tiempo que se pasa sentado.
Este fenómeno forma parte de un patrón más amplio de integración digital en la vida cotidiana. Problemas similares se han observado en otras áreas, como la alimentación.
Investigaciones de la Sociedad Española de Neurología (SEN) han encontrado que el uso del teléfono durante las comidas puede reducir la atención a las señales de hambre y saciedad. Esta distracción puede provocar un consumo de hasta un 30% más de calorías y altera la percepción del sabor.
