发表在《更年期》（Menopause）期刊上的一项研究表明，肥胖会显著加剧更年期症状。这项研究涵盖了拉丁美洲九个国家的722名绝经后女性，结果显示，肥胖是导致更年期过渡期更加艰难的催化剂。
这项研究是跨国“Redlinc XII”研究的子分析，发现超重与更年期症状之间的联系既有直接影响，也有间接影响。来自智利大学及其他机构的研究人员指出，肥胖往往会引发一系列健康连锁反应，包括高血压、糖尿病以及心血管或呼吸系统疾病。
智利大学临床医院的医生玛丽亚·索莱达·瓦列霍·马尔多纳多（María Soledad Vallejo Maldonado）博士指出，该研究的主要贡献在于超越了单纯的体重范畴来看待肥胖问题。她说：“这项研究的主要发现是证明了肥胖与绝经后女性更严重的更年期症状之间存在强相关性，这种影响既是直接的，也通过相关疾病和因素间接产生。”
超重带来的代谢影响
该研究采用了“更年期评定量表”（Menopause Rating Scale）来衡量躯体、心理和泌尿生殖系统症状。统计模型显示，与非肥胖女性相比，肥胖女性报告严重症状的可能性高出75%。
瓦列霍博士表示，体内过多的脂肪会促进炎症反应，并干扰负责调节情绪、睡眠和体温的激素及神经递质。这些生理变化直接导致了潮热、疲劳和焦虑等常见症状。
芬尼斯泰拉大学（Universidad Finis Terrae）学者、该论文的第一作者索克拉特斯·阿埃多（Sócrates Aedo）博士强调，更年期护理需要采取整体性方案。他认为，医疗专业人员不能仅局限于激素疗法，还必须关注患者的整体代谢健康、身体活动水平和情绪健康。
“女性在更年期的症状表现不仅与激素治疗有关，还与她们生活中的方方面面息息相关，”阿埃多博士解释道，“肥胖、高血压、糖尿病、体育锻炼以及某些药物的使用，都会影响疲劳、焦虑、易怒或潮热等症状的表现程度。”
研究建议，更年期过渡期是女性优先考虑长期健康的一个契机。瓦列霍博士指出，数据还显示，保持身体活跃和健康生活习惯的女性，其报告的症状通常较少或较轻。专家们总结认为，虽然达到健康体重是理想目标，但重点应放在持续改善生活方式上，以提高这一人生阶段的生活质量。
